中国经济网络保留的所有权利 中国经济网络新媒体矩阵 互联网视听程序许可证（0107190）（北京ICP040090） 水是形成人体并发挥重要生理作用的必不可少的物质。足够量的饮用水是确保身体健康的基础，也可以帮助我们保持正常的体育锻炼和自尊能力。 在日常生活中，我们有各种各样的饮用水来源，我们可以从自来水，水和水中进行选择。有些人喜欢开水或水，因为他们还记得水的水质质量，但是它更健康吗？ 01 您喝的水可能包含微塑料！ 近年来，人们进行了很多研究。因此，被称为非常小的塑料颗粒（从1微米到5毫米长，长度），其长度比微塑料小，小于1微米。 发表的一项研究在2024年1月，研究人员首次使用新的光学成像技术来观察DE -Water/Barrel水中“纳米塑料/微塑料”的存在。他们发现，每瓶1升水含有约240,000个塑料颗粒，包括90％的纳米塑料和10％的麦克风颗粒，在高温下暴露于太阳后，De -Water水含有更多的微塑料。 水龙头还含有微塑料水。一项研究回顾了整个蒙多14个国家的159个水样，其中129个含有纳米塑料/微塑料，发现比率高达81.1％。 02 什么是对人体的微塑性损害？ 与微塑料相比，纳米塑料的尺寸较小，在人体的各种组织和器官中更容易漫游。它们可以经过生物学障碍（例如细胞膜），并插入生物系统，包括血液，淋巴系统，甚至整个身体。 现在，仍然有许多人不知道微塑料对人类健康的影响，需要更多的探索。有证据表明，体内摄入的微塑料会影响微量营养素的吸收。肠胃不足，直肠出血和腹部痉挛等肠缺乏症的症状增加；塑料颗粒也可以刺穿，并在器官的器官上摩擦以激发AOF炎症。 在生活中，有许多包含微塑料的东西。麦克风污染也可能发生在鱼类和贝类等海洋生物体内，并通过进食进入我们的身体。 也许许多人认为微塑料是外来事物，即使食用，也应该从粪便中释放出来。您吃的微塑料是粪便中的一部分，但其中一些仍然存在于我们体内的其他器官和组织中。 03 如何减少微型摄入量？ 即使饮用水会让我们摄取微塑料，我们也没有担心。只需煮沸水，然后喝水就可以减少微塑料进入人体，并减少其对人体的损害。还建议每个人都在沸水后的时间里出现并使用过滤器设备。 以前，广州医科大学和吉南大学进行的一项联合研究发现，通过将硬水煮沸然后进行过滤，可以去除水中80％以上的纳米塑料/微塑料。该研究还发现，在沸水过程中，随着水温的逐渐升高，水中的微塑料脱水速率逐渐增加。水的硬度越高，微塑料对水的影响越好。 为了减少微塑料的使用，除饮用前还要开水外，还建议进行以下操作： 少吃外卖 大多数外卖品都使用塑料盒或塑料袋来处理食物，而这些塑料产品是Mawe S应该允许更多的微塑料。 不要只是将辛辣的火锅，米粉和其他食物放在碗里吃的塑料袋中。高温会导致微型塑料溶解多于食物。收到外卖后，您应该尽快将食物倒入餐桌设备中。此外，吃更少的塑料菜肴。 喝更少的牛奶茶，使用较少的塑料稻草 高温饮料或食物将释放更多的微塑料，包括但不限于热咖啡，热奶茶和其他饮料。许多人也被用来使用塑料吸管喝酒，这也会增加微塑料。 使用较少的塑料切菜板 在使用这两个塑料切割板时，被人们切断的胡萝卜切断的胡萝卜分别用聚丙烯切割板和聚乙烯切割板报废，并评估了每人平均总微型接触。 众所周知，它们两个会导致胡萝卜被微塑料感染，更多的微塑料将属于用刀切割食物的过程。根据研究人员的说法，如果使用塑料切割板，则每年可以暴露于1450万至7190万个聚乙烯微塑料，而聚丙烯微塑料则约为7940万。 不要吃内部海鲜器官 微塑料可以进入某些海洋生物的体并污染鱼类和贝类食物。 英国赫尔大学赫尔约克医学院的研究人员有系统地审查了2014年至2020年之间的50项研究中的希吉特，以调查海洋生物体中微塑性污染的全球水平。研究人员发现，亚洲海岸的软体动物的微塑料是最受污染的，并且在肠道和肝脏等海洋动物的不同部位发现。其中，贻贝，牡蛎和扇贝的微塑料含量最高。 因此，尽量不要生吃海鲜，请务必烹饪，不要进食时，要去除胃肠道，内部器官和g。小编：中国经济网络中国经济网络新媒体矩阵网络视听计划传播许可证（0107190）（北京ICP0400
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